Лишний вес и возрастные изменения негативно отражаются на внешнем виде женщин и мужчин, но больше всего меняется лицо. Появление второго подбородка изменяет облик, поскольку контуры лица расплываются, и овал теряет четкость. Существует ряд методов борьбы со вторым подбородком, о них подробно можно узнать в этой статье.
Как избавиться от второго подбородка самостоятельно
Второй подбородок – это жировая складка между лицом и шеей. Специалисты выделяют несколько причин для появления второго подбородка:
- чрезмерная масса тела;
- неправильная осанка;
- наследственная предрасположенность;
- возраст;
- некорректная работа лимфатической системы;
- некоторые заболевания щитовидной железы, гормональные нарушения.
Избавиться от второго подбородка можно, не прибегая к пластической хирургии. Если проблема заключается в ослабленной мускулатуре лица и шеи, то есть способы привести ее в тонус самостоятельно. В домашних условиях наиболее эффективными являются упражнения и массаж.
Данные упражнения нужно выполнять последовательно и ежедневно:
- «Покажи язык». Необходимо максимально вытянуть язык по направлению к носу, ощутив напряжение. Далее нужно опустить язык, пытаясь дотронуться кончиком до подбородка. Повторить 6-8 раз.
- «Открой рот». Рот открыть, как при произношении буквы «о». Далее закинуть голову и открыть рот еще шире, напрягая область под челюстью. Сосчитать до 20 и медленно закрыть рот. Повторить 5 раз.
- Похлопывания. Пальцами слегка похлопать по подбородку. Это позволит усилить кровообращение в области шеи и лица.
- Движение губами. Вытянуть губы вперед. Попеременно двигать ими в стороны, задерживаясь в центре. Необходимо повторить 10 раз.
- Подъем подбородка. Встать ровно, выпрямить голову, шею и спину. Потянуться подбородком вверх и крепко сжать губы на 10 секунд. Затем расслабиться и опустить голову. Повторить 10 раз.
Быстро избавиться от второго подбородка поможет массаж. Наиболее эффективны пощипывания, поглаживания и другие массажные движения. Перед процедурой нужно нанести на кожу питательный крем. Также можно использовать натуральный мед, предварительно разогрев его на водяной бане, и крем с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Массаж усиливает кровоток и укрепляет мышечную ткань. Массажные движения выполняют пальцами или роликом из натурального камня. Процедуру надо выполнять не менее 2 раз в неделю.
Профессиональные методы
Если не удается уменьшить второй подбородок самостоятельно, на помощь готовы прийти косметологи. Желая избавиться от второго подбородка, женщины часто прибегают к профессиональным методам.
Радиоволновой лифтинг эффективно борется с нечетким контуром лица посредством разглаживания радиочастотной манипулой. В результате воздействия радиоволн происходит синтез коллагена, улучшается кровообращение, кожа насыщается кислородом и усиливается отток лимфы. Записаться на RF-лифтинг лица в Минске можно здесь.
Миостимуляция длится 20-30 минут. Процедура заключается в воздействии электрических импульсов на проблемный участок, постепенно укрепляя мышечную ткань, подтягивая кожу и выводя излишек жидкости. Миостимуляцию можно совмещать с упражнениями, массажем и масками. Побочные эффекты в виде покраснения, жжения исчезают в течение нескольких часов после процедуры.
Липолиптические инъекции – болезненная процедура. Она позволяет разбить жировую ткань, которая часто становится причиной провисания овала лица. Препараты расщепляют жир и в дальнейшем жировые клетки не восстанавливаются. Достаточно провести 2-3 сеанса, чтобы кожа подтянулась.
