Меры предосторожности при использовании эфирных масел в домашних условиях

К использованию эфирных масел в домашних условиях нужно подойти крайне осторожно. Необходимо четко соблюдать рекомендуемые концентрации как при изготовлении косметики в домашних условиях , так и при употреблении внутрь. Также необходимо помнить, что при попадании на кожу в чистом виде эфирные масла могут вызвать ожог, раздражение, аллергию.

Все есть лекарство, и все есть яд – все дело в дозе (Гиппократ)
Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, одна лишь доза делает яд незаметным (Парацельс)

Правила использования эфирных масел в домашних условиях

• хранить эфирные масла нужно в герметично закупоренных стеклянных емкостях в темном прохладном (при температуре не ниже 0°C и не выше 30°C) месте, недоступном для детей месте
• не храните эфирные масла вблизи источника открытого огня
• не допускайте попадания масла в глаза
• не принимайте внутрь, за исключением случаев, когда это специально предписано
• при первом применении данного эфирного масла, проведите аллергопробу: для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла, и иногда, в течение дня, подносите платок к носу (желательно эту пробу проводить хотя бы двое суток)
• Начинайте использовать эфирные масла с минимальных дозировок. Первые два раза желательно не принимать ванну дольше трех-пяти минут — если Вы прекрасно чувствуете себя после ванны, то можете постепенно увеличивать время. Если вы используете ароматы в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть длительнее 20 минут
• Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки. Эфирные масла — концентрированные вещества, состоящие из спиртов, фенолов, кетонов, альдегидов, терпенов, эфиров, поэтому их использование, за редким исключением, требует разбавления (растительным маслом, спиртом, косметическим препаратом, медом, йогуртом, воском).Слизистые оболочки и особенно глаза, напротив, не выносят прямого контакта с эфирными маслами — возможны раздражения и даже ожоги, вплоть до развития катаракты при попадании чистых эфирных масел в глаза.
• Используйте их разведенными в указанных пропорциях, никогда не используйте эфирные масла в повышенных дозировках
• Всегда, принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день). Необходимо обратить внимание на то, что применение аромамасел не сочетается с приемом гомеопатических препаратов, т.к. они подавляют друг друга.
• Если вы используете ароматы в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное вам масло в емкость с кремом или шампунем — лучше отложить небольшое количество базисной основы и добавить в него немного аромата. Рекомендуем ознакомится со статьей «Эфирные масла — действие на кожуТаблицы свойств эфирных масел »
• При беременности и эпилепсии самостоятельное применение эфирных масел недопустимо
• Когда Вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру. Ведь какими бы чудодейственными свойствами ни обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может явиться причиной не удачного любовного контакта.
• Иногда при нанесении аромамасла у людей с очень светлой кожей возникает покраснение кожи. Если тесты на непереносимость этого масла отрицательные, то таким людям необходимо в 2-3 раза снизить дозировки.
• Некоторые аромамасла обладают фототоксичностью (чаще всего цитрусовые — Лимонное, Апельсиновое и др.) Эти аромамасла нельзя использовать за 1,5-2 часа до выхода на открытое солнце, а тем более для получения более быстрого и сильного загара, т.к. они стимулируют гипертрофированное образование меланина, что вредит качеству самого пигмента и может вызвать раздражение кожи

Что делать, если…

1. Если аромамасло случайно попало в глаз, то его сначала следует промыть очищенным растительным маслом (зародышей пшеницы), а затем теплой кипяченой водой, после чего закапать глазными каплями (“Софрадекс”, “Альбуцид”) или положить на пострадавший глаз мазь “Гидрокортизон”. Обратитесь к врачу за консультацией.
2. Если Вы нанесли на кожу аромамасло, спровоцировавшее раздражение, следует нанести на эту область экстракт (масло) семян тыквы, смешанное с аромамаслом “Розовым” или “Мелиссовым” в пропорции 2:1.
3. При появлении на коже фототоксической реакции на аромат, следует в течение 2-3 недель каждый вечер прикладывать к этому участку в виде компресса следующую смесь: 1 столовая ложка кефира + 5 капель аромамасла “Розового”. Пятно постепенно будет светлеть и через 2-3 недели исчезнет.

Как проверить переносимость масла вашим организмом

При первом применении данного эфирного масла, проведите аллергопробу: для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла, и иногда, в течение дня, подносите платок к носу (желательно эту пробу проводить хотя бы двое суток)

Индивидуальная непереносимость может проявляться следующим образом:

• отдышка, удушье, затрудненное дыхание
• учащение пульса, аритмия;
• головная боль, головокружение, шум в ушах
• аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи

Основные правила использования эфирных масел

1. Тестируем воздействие на кожу

   При склонности к каким-либо аллергическим реакциям (особенно на ацетон, бензин, лаки и краски) до проведения процедур следует провести тест на чувствительность. Для этого 2%-ную смесь эфирного масла нужно нанести на одну из точек внутренней поверхности предплечья, локтевой ямки, задней поверхности шеи или за ухом. По истечении 12 часов при отсутствии реакции можно проводить процедуру.

2. Эфирные масла не используются на коже в чистом виде!

   Они всегда нуждаются в растворении в базисном масле или в эмульгаторе. В качестве эмульгатора для эфирного масла могут выступать: мед, сливки, сметана, жирное молоко или кефир, соль, спирт, жидкое мыло.

3. Всегда растворяйте эфирное масло перед тем, как его капать в ванну!

   Эфирное масло не растворяется в воде! Нерастворенное в эмульгаторе эфирное масло остается плавать пленкой на поверхности воды и может привести к ожогу кожи. Подробнее о том, как добавлять эфирное масло в ванну Единственное, куда можно капать нерастворенные эфирные масла – это аромолампа. Для этого в лампу наливается горячая вода (чуть остывший кипяток), капается небольшое количество эфирного масла, или смеси эфирных масел, и медленно испаряется. Вода в лампе не должна закипать! При постоянном или длительном использовании эфирных масел, смесей или композиций с ними, особенно одних и тех же эфирных масел, всегда рекомендуется делать небольшой перерыв для отдыха. Самой оптимальной считается схема: неделя отдыха после 3-х недель применения.

4. Как правильно наносить натуральные масла на кожу лица?

   Прежде чем капать масло на руки, хорошенько их разотрите, чтобы они были горячими. Затем капните на них масло. И еще раз разотрите руки, уже смазанные маслом. Затем опять капните масло, и не втирая в руки просто распределите его по поверхности ладоней и пальцев, приложите обе руки к хорошо очищенному лицу, затем распределите масло по массажным линиям. Не забывайте про шею и декольте! Перед нанесением можно побрызгать кожу термальной или цветочной водой. Существует еще один простой способ нанесения масел на лицо тоненьким-тоненьким слоем – с помощью влажного ватного диска. Смочите ватный диск минеральной водой или настоем трав, капните на него несколько капель масла и просто распределите по поверхности лица. Не забывайте про шею и декольте!

5. Как считать объем базисных и эфирных масел для смесей?

   Объем капли эфирного и базисного масел немного отличаются по объему, к тому же зависят в каждом конкретном случае от объема диаметра пузырька, из которого капаются, поэтому для удобства расчетов обычно капли эфирных и базисных масел принимают как равные, 1:1. Количество базисного масла обычно измеряется в миллилитрах. Нужное количество миллилитров можно быстро отмерить медицинским шприцем или мерным стаканчиком. Одна полная чайная ложка вмещает в себя 5мл (или 100 капель) базисного масла. Это соотношение полезно запомнить для составления точных процентных смесей эфирных масел с базисными. Так, например, 1%-я смесь эфирного масла в базисном будет выглядеть так: 99 капель базисного масла и 1 капля эфирного. Или упрощенно: 1 капля на 5мл. будет составлять 1% эфирного масла в базисном ; 2 капли — 2%, и.т.д.

6. Как правильно подобрать масла, или смесь масел, для ухода именно за своей кожей?

   Подбор масла – дело индивидуальное, в котором нужно руководствоваться типом и потребностями кожи, временем года, своим опытом и интуицией. Как правило, самые гармоничные смеси получаются из 2-3, разных по свойствам, масел.

Концентрация эфирных масел в уходовых средствах для кожи

Масло для ухода за лицом — 2-5 кап. эм на 30 мл базового масла
Паровая ванночка для лица — 1-2 кап. эм на 2 литра воды
Маска для лица — 2-4 кап. эм на 3 ст. ложки глины (разведенной водой до кашицы)
Масло для ухода за телом/массажное масло — 10-20 кап. эм на 100 мл базового масла

Аромаванны для взрослых:

• Полная ванна — 5-15 кап. эм
• Сидячая ванна — 3-5 кап. эм
• Ножная ванна — 3-5 кап. эм

Применение эфирных масел внутрь

Внимание! Пред приемом любого эфирного масла необходима консультация врача, а так же проба на аллергические реакции!
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует принимать эфирные масла внутрь (перорально). Доказано, что с помощью ингаляции масла оказывают действие в 20 раз быстрее. Главным правилом современной Ароматерапии является употребление масел только наружно или дыхательным способом. Так как эфирное масло обладает высокой концентрацией веществ, употребление которых вовнутрь организма может вызвать раздражение слизистых оболочек и желудка. Токсическая природа некоторых эфирных масел может увеличить нагрузку на работу почек и печени, тем самым спровоцировать обострение заболеваний.Интересно, что природа эфирных масел такова, что в естественных условиях произрастания они, выделяются из устьица растения, в микроскопических дозах и зависают в воздухе. Это обусловлено летучими свойствами эфирных масел. С необычайной легкостью эфирные вещества проникают в организм человека через систему дыхания.
Если вы все же решили принимать эфирные масла внутрь, то во избежание риска побочных эффектов принимать внутрь следует только чистые эфирные масла хорошего качества. Категорически запрещается внутреннее употребление абсолютов и резиноидов, полученных извлечением из раствора. Можно принимать масла, полученные только путем дистилляции или отжима.

Противопоказания к применению эфирных масел внутрь

• анис — воспаление слизистых оболочек желудка
• базилик — повышенная свертываемость крови, нарушения сердечной деятельности, беременность
• гвоздика — повышенная нервная возбудимость
• иссоп- эпилепсия, высокое кровяное давление
• лаванда — несовместима с йодо- и железосодержащими лекарствами
• лимон — гипотония
• можжевельник — острые воспалительные заболевания почек, беременность
• мускатный шалфей — несовместим с алкоголем
• мята — аллергический сенной насморк, несовместим с приемом гомеопатических препаратов
• пихта — язва желудка, острое воспаление почек
• розмарин — высокое кровяное давление
• тимьян — высокое кровяное давление
• туя — эпилепсия
• фенхель — эпилепсия
• шалфей — эпилепсия, кормление грудью, высокое кровяное давление
• эвкалипт — несовместим с приемом гомеопатических препаратов.

Есть ряд эфирных масел, употреблять которые следует с осторожностью, т. к. они могут быть причиной появления различных аллергических реакций. Существуют также противопоказания, при наличии которых нельзя применять некоторые эфирные масла. К примеру, во время беременности нельзя использовать масла шалфея, мяты, розмарина, кедра мирры, тимьяна, и базилика. После инфаркта или инсульта, не стоит применять эфирные масла кориандр и сосны. Людям, страдающим гипертонической болезнью, противопоказанны масла шалфея, тимьяна, сосны и розмарина. При повышенной свертываемости крови противопоказанны кипарис и базилик.

Если ваш организм не переносит какое-либо эфирное масло, то откажитесь от его применения, как бы ни был приятен вам его запах. Прежде чем использовать новое масло, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его безопасному применению, особенно относительно токсичности и воздействия на кожу.

Считается, что определенные негативные явления может вызывать применение следующих эфирных масел:

• эфирные масла мандарина, апельсина, корицы, лимона могут вызвать аллергические заболевания
• раздражение кожи может быть вызвано воздействием на нее эфирных масел душицы, розмарина, тимьяна и лимона
• необходимо быть осторожными с эфирными маслами камфоры, сассафраса, ибо в некоторых случаях применение их может повлечь за собой общее отравление организма.

Источник zdorovja.com.ua