Польза тегуаньинь железная богиня милосердия обусловлена тем, что это растение богато фенольными соединениями, катехинами и флавоноидами, а также содержит вещества, которые действуют как антиоксидант и оказывают противоотечное, противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, мочегонное и стимулирующее действие.
Польза
- Предотвратить преждевременное старение.
В данном чае содержится большое количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, тем самым предотвращая появление морщин, дряблость и преждевременное старение. Кроме того, катехины, присутствующие в зеленом чае, помогают уменьшить выработку продуктов повышенного гликирования, уменьшая воспаление и предотвращая дряблость кожи.
- Контроль кровяного давления.
Считается, что кофеин в чае повышает кровяное давление, исследования показали, что катехины, присутствующие в большом количестве в зеленом чае, уменьшают воспаление, окисление и улучшают кровообращение, что может помочь контролировать давление.
Кроме того, в чае Те Гуань Инь содержится в среднем в три раза меньше кофеина, чем в кофе, поэтому напиток может стать хорошим средством для контроля повышенного артериального давления.
- Улучшить производительность во время упражнений.
Регулярное употребление данного чая помогает повысить производительность во время упражнений с отягощениями, а также стимулирует использование жира организмом для выработки энергии и, таким образом, увеличивает расход калорий.
- Улучшить настроение и концентрацию.
Чай содержит кофеин, вещество, которое усиливает деятельность центральной нервной системы, стимулируя выброс серотонина и тем самым улучшая настроение и общее самочувствие. Кроме того, чай Те Гуань Инь также увеличивает высвобождение адреналина, норадреналина и дофамина в организме, гормонов и нейротрансмиттеров, которые повышают концентрацию внимания и улучшают сон.
- Улучшить здоровье зубов.
Обладая противомикробными и противовоспалительными свойствами, чай может предотвратить образование кариеса и воспаление десен, снижая риск развития пародонтита. Кроме того, чай также помогает бороться с неприятным запахом изо рта.
