Как правильно выбрать жирные кислоты Омега-3
Рассеянность и отрешенность, невнимательность и гиперактивность, дефицит терпеливости и переизбыток реакции могут информировать о недостатке в подрастающем организме требуемого объёма полиненасыщенных жирных кислот Омега 3. Но любую ситуацию можно исправить, и восполнить дефицит Омега 3 для подростков также по силам ответственным родителям. Первым делом, необходимо отрегулировать пропорции витаминов, жирных кислот, комплекса микро-макро-элементов в рационе ребенка. Этим вы исправите не только портящийся характер юноши или девушки, но и восстановите эмоциональное равновесие ЦНС, укрепите сон, увеличите общую выносливость неокрепшего организма.
Омега-3 для подростков – особенности выбора и приёма
Молодой развивающийся организм меняется внутренне и внешне очень быстро, активно растет, поэтому гормональная голодовка часто проявляет себя не с лучшей стороны при общении с подростком. В период половой зрелости Омега 3 для подростков – незаменимый полноценный витаминный комплекс. ПНЖК Omega 3 – это набор жизненно необходимых кислот: эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и (ЭПК/ EPA, ДГК/ DHA, АЛК/ ALA, ), который обязателен для нормального развития систем жизнеобеспечения и построения правильной структуры липидов.
Рыбий жир в составе Omega 3 производства казахской компании Alhadaya – непременный атрибут здорового питания взрослого человека и подростка, который способствует улучшению следующих показателей внутренних систем организма:
- Психоэмоциональное состояние и метаболизм.
- Структура ногтей, дермы, волос, формирование опорно-двигательного аппарата, хрящевых тканей и суставов.
- Снижение «плохого» холестерина и укрепление памяти с одновременной стабилизацией общей работы кровотока в головном мозге.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы, иммунитета, мочеполовых функций, развитие репродуктивных способностей.
Полезные свойства Омега-3 Альхадая: 3 тормозит рост веса, препятствует образованию диабета, предупреждает онкологические заболевания, предохраняет от вирусных и инфекционных заболеваний. Порция компонентов Альхадая Омега 3 в сутки для взрослеющего ребенка 9-13 лет – 1 – 1,2 грамма, для юношей в возрасте до 18 лет — 1,2-1,6 грамма. Специалисты компании Альхадая в Казахстане не рекомендуют увеличивать норму потребления ПНЖК в виде капсул, порошка или эфирного масла, нельзя также разрывать непрерывность приёма пищевой добавки.
Во время увеличенных мозговых нагрузок подростковому организму полезно употреблять в пищу натуральные продукты – морскую рыбу, красную рыбу семейства лососевых, морепродукты с высоким содержанием жиров. Это устрицы, мидии, креветки, крабы. Альтернативный вариант – пищевой комплекс Омега-3 с жирными кислотами в составе биодобавки.
Приобретая натуральный продукт халал Омега 3 в компании Alhadaya, вы получаете неоценимую пользу для организма вашего ребенка:
- Высокое содержание DHA и EPA кислот на 1,0 грамм витамина, что в несколько раз превышает концентрацию ПНЖК в других продуктах.
- Наша биодобавка изготовлена в триглицеридной форме исключительно из морской рыбы и не содержит синтетических добавок.
- Усвоение концентрированного рыбьего жира (Fish Oil Concentrate) проходит намного быстрее.
- Наша продукция имеет безупречную репутацию в республике Казахстан и странах СНГ, в ближнем и дальнем зарубежье.
Регулярный приём натурального рыбьего жира в желатиновых капсулах Omega 3 от производителя Alhadaya возвращает неокрепшему организму подростка хорошее настроение, интерес к учебе, снимет признаки раздражительности и предрасположенность к агрессивной реакции на любые стрессы, снизит утомляемость и минимизирует рассеянность внимания. Улучшения вы заметите уже через две недели.
Резюме
Принимая высокую подростковую активность, необходимо внедрить в жизнь своего ребенка сбалансированное питание с регулярным и постоянным употреблением пищевого комплекса Омега 3. Так как потребность молодого человека в полиненасыщенных жирных кислотах трудно восполнить только натуральными продуктами, мы рекомендуем употреблять рыбий жир Альхадая в капсулах.
Для подробной консультации по поводу приема пищевой добавки Омега 3 обращайтесь к специалистам компании Альхадая в крупных городах РК. Чтобы заказать комплекс ПНЖК Omega 3 в нашей компании с бесплатной доставкой в Астану, Алматы и другие населенные пункты республики, звоните по указанным телефонам
