Никотиновая зависимость – один из видов наркозависимости. Никотин входящий в состав табака, формирует пагубную привычку.
На законодательном уровне курение не запрещено, т.к. потребление табака не вызывает потери когнитивных функций, снижения работоспособности. Но от этого не уменьшается вред.
Виды никотиновой зависимости
Особенность никотина в том, что зависимость вызывает он не у всех. Некоторые используют сигареты в качестве расслабления, отвлечения от неприятных эмоций. Кто-то посредством курения находит подход к другим людям. Но всегда остается вероятность того, что курение войдет в привычку.
Первые попытки курения, как правило, связаны с отрицательными ощущениями, связанными с интоксикацией организма. В результате начинается:
- кашель;
- рвота;
- обильное отделение слюны.
Но если никотин в организм будет поступать регулярно, появляется устойчивость к нему. Сначала возникает зависимость психологическая, обусловленная определенными ситуациями, ассоциируемым с курением (поездка на машине, кофе).
Особая необходимость обязательном поступлении в организм никотина на данном этапе отсутствует, в приоритете именно процесс. В такой ситуации есть возможность уйти от модели, отойти от типичного поведения. Тогда бросить курить будет просто.
Если этого не сделать, то зависимость перерастет в физическую, проявляющаяся в безусловной тяге к курению. Сам человек понимает вред, причиняемый его организму, но ничего с этим сделать не может. Отказ от потребления табака приводит к абстиненции.
Особенность физического вида — устойчивость к сигаретам, человек перестает получать позитивные эмоции от курения, из-за поэтому постоянно увеличивает дозу.
Симптомы и проявления
Тяга к сигаретам на постоянной основе – основной симптом, а также потребность в табаке в любой ситуации, связанной со стрессом. При этом практически не изменяется внешний вид курильщика с небольшим стажем. Догадаться о его пагубном пристрастии можно по запаху, исходящему от волос, одежды, рук, который не перебивается дезодорантом, духами.
Но если стаж никотиновой зависимости велик, то появляются и внешние признаки зависимости. Проявляется он в:
- сухости и пожелтении кожных покровов;
- появлении морщинок и «брылей»;
- тусклости и ломкости волос.
Голос курильщика становится более грубым, утрачивает бархатистость.
Лечение никотиновой зависимости
Для успешного избавления от курения следует избавиться от физической зависимости, побороть психологическую тягу. В такой ситуации лучшим решением станет психотерапия, предлагаемая доктором Шушкевич, с методом которой познакомит источник.
Никотиновая зависимость не является показателем слабой воли. Это болезнь, требующая специфической терапии. Убрав психологический фактор, можно навсегда избавиться от пагубной привычки.
