Содержание:
Зимой кожа нуждается в особом уходе и защите. Морозный воздух на улице, сухость в помещениях и резкие перепады температуры негативно влияют на кожный покров, вызывая шелушение, стянутость и дискомфорт. При правильном подходе эти проблемы можно свести к минимуму, а кожу — сохранить здоровой и увлажнённой.
Лазерная эпиляция — исключение травмирования кожи
Одной из частых причин шелушения и раздражения зимой является механическое повреждение кожи при бритье и депиляции. Бритвы, воск и депиляторы могут травмировать верхний слой эпидермиса, что усиливает сухость и приводит к воспалениям. Лазерная эпиляция в таких условиях становится отличной альтернативой: она не повреждает кожный барьер и помогает избавиться от нежелательных волос на длительный срок.
Процедура основана на воздействии лазера на меланин в волосах, что вызывает разрушение фолликулов. Этот метод не только исключает риск порезов и раздражений, но и снижает вероятность врастания волос. Для достижения максимального эффекта обычно требуется 6–8 сеансов, а кожа после них остаётся гладкой на срок до нескольких лет.
Зимой лазерная эпиляция особенно эффективна, так как кожа обычно светлая, что минимизирует риск гиперпигментации. Этот метод рекомендуется для поддержания гладкости и здоровья кожи в холодное время года, исключая её повреждение и необходимость частого бритья. Получить больше информации о процедурах можно на сайте novolazer.ru.
Увлажнение кожи и правильный режим питья
В зимние месяцы уровень влажности воздуха резко снижается как на улице, так и в помещениях. В результате кожа теряет влагу быстрее, чем обычно, что приводит к сухости и шелушению. Важно понимать, что увлажняющий крем — это не просто косметическое средство, а необходимый элемент ухода. Кремы, содержащие глицерин и гиалуроновую кислоту, помогают удерживать влагу в верхних слоях кожи, создавая защитный барьер. Глицерин притягивает молекулы воды из окружающей среды, а гиалуроновая кислота удерживает до 1000 раз больше влаги, чем её собственный вес, что делает её незаменимым компонентом зимнего ухода.
Помимо гиалуроновой кислоты, рекомендуется использовать средства с керамидами — это липиды, которые восстанавливают естественный барьер кожи и предотвращают потерю влаги. Кремы с такими компонентами можно наносить дважды в день, а в случае сильной сухости — и чаще. Оптимальная текстура для зимы — плотные кремы или бальзамы, которые лучше «запечатывают» влагу внутри кожи. Средства на основе лёгких эмульсий или флюидов не подходят для холодного времени года, так как их увлажняющий эффект недостаточен в условиях низкой влажности.
Увлажнение кожи начинается изнутри, поэтому зимой не стоит забывать о достаточном потреблении воды. Рекомендуется пить не менее 1,5–2 литров воды в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи. Это особенно важно в условиях сухого воздуха в помещениях
Регулярный уход за кожей
Кожа нуждается не только в увлажнении, но и в регулярном очищении от отмерших клеток. Однако важно использовать мягкие отшелушивающие средства, которые не травмируют и не сушат кожу. Грубые скрабы с большими частицами могут повредить кожу, особенно зимой, когда она более чувствительна.
Для мягкого отшелушивания подойдут кремы-эксфолианты или гоммажи, которые деликатно удаляют ороговевшие клетки и загрязнения, оставляя кожу мягкой и гладкой. Использовать такие средства рекомендуется не чаще одного раза в неделю, чтобы не повредить защитный барьер кожи. После отшелушивания обязательно наносите увлажняющий или питательный крем для восстановления защитного слоя.
Избегайте горячей воды
Многие любят принимать горячие ванны зимой, однако высокие температуры могут негативно сказаться на состоянии кожи. Горячая вода смывает защитные липиды с поверхности, что приводит к её обезвоживанию и шелушению. Оптимальная температура воды для душа или ванны — около 35–37 градусов. Также не стоит проводить в ванной более 10–15 минут, чтобы не пересушивать кожу.
После водных процедур рекомендуется сразу же наносить на кожу увлажняющий крем или масло, чтобы запечатать влагу и предотвратить её испарение.
