По статистике примерно у 70–75 % женщин хотя бы раз диагностировали молочницу. Это грибковое заболевание, при котором поражаются слизистые оболочки, зачастую оно протекает незаметно и неактивно, однако если не уделять должного внимания, то недуг может стать хроническим и привести к значительным последствиям. Чтобы минимизировать риски, нужно соблюдать профилактические меры: к ним относится и режим питания, и гигиена, а также различные средства от кандидоза – поговорим про это подробнее.
Способы профилактики молочницы
Кандидоз возникает по разным причинам: снижение иммунитета, постоянные стрессы, похудение, употребления алкоголя, длительный прием антибиотиков, различные заболевания, несоблюдение гигиены и т. д. В первую очередь, если есть симптомы молочницы, следует обратиться к врачу, он проконсультирует по всем вопросам и назначит лечение. А чтобы избежать серьезных последствий, необходима профилактика.
- Гигиена – банальное, но важное правило: ежедневно принимайте душ, меняйте нижнее белье, носите чистую одежду. Также специалисты рекомендуют избегать синтетических тканей: они плохо пропускают воздух, провоцируют повышенную потливость и создают благоприятную среду для грибка.
- Правильное питание: откажитесь или хотя бы снизьте количество сладкого, продуктов, в которых содержится много крахмала, алкогольных напитков. Врачи советуют добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, йогурты, зеленый чай, цельнозерновые крупы. Такая диета положительно влияет на здоровье организма в целом.
- Режим сна – постоянные недосыпы провоцируют стресс, что негативно сказывается на общем состоянии, иммунитет постепенно ослабевает, это приводит к развитию не только кандидоза, но и других заболеваний. Человеку необходимо минимум 7–8 часов сна ежедневно.
- Прием БАДов и препаратов – различные добавки помогают укрепить организм, вывести токсины, повысить иммунитет, оказывают противомикробное действие. Например, комплекс Кандидекс содержит натуральные компоненты и витамины, которые способствуют очищению от вредных микроорганизмов, снижению рецидивов при кандидозе кишечника, полости рта и органов малого таза.
Особенность растительного комплекса в том, что в составе находятся эффективные компоненты, которые способствуют разрушению мембраны грибковых биопленок, в том числе Candida albicans, а также тормозят рост грибов в различных органах и тканях. Растительный комплекс Кандидекс способствует очищению организма и восстановлению микрофлоры кишечника, препятствует размножению грибков и укрепляет иммунитет в целом.
Если хотите купить Кандидекс от молочницы и другие продукты для здоровья и красоты, переходите на сайт производителя «МИР ЖЕНЩИНЫ» (woman-health.su). Также капсулы можно заказать на WILDBERRIES и OZON. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
