Домой Здоровье Чем полезен массаж

Чем полезен массаж

93
0

Понятие «массаж» знает каждый человек, но проблема в том, что все имеют очень смутное представление о нём. Видов массажа-великое множество, начиная от таких, которые разглаживают морщины, усовершенствуют форму тела, придать коже эластичность, заканчивая такими, которые помогут восстановить здоровый сон. Вне зависимости от вида, массаж оказывает пользу женскому организму, а именно выработке эндорфина-гормона радости. Если вы хотите записаться на массах в г. Киеве, но не знаете где именно, напишите в поисковую строку вашего браузера-массаж в Киеве.

Массаж полезен тем людям, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, неврозами, ожирением и прочими неприятностями. Чем же полезен массаж? :

  • Профилактика заболеваний внутренних органов;
  • Помогает бороться с неврозами;
  • Улучшает цвет кожи;
  • Помогает улучшить работу иммунной системы;
  • Повышает уровень окситоцина;
  • Расслабляет;
  • Помогает выводить токсины и шлаки из организма;
  • Помогает похудеть;
  • Улучшает процесс окислительно-восстановительной реакции;
  • Способствует обновлению эпидермиса.

Также стоит не забывать о противопоказаниях к массажу:

  • Массаж не назначают, если есть онкологические заболевания-это может спровоцировать рост опухоли;
  • При обострении болезней сердца и сосудов;
  • При наличии гнойничков на спине-есть риск занести инфекцию;
  • При заболевании органов кроветворения-это может стать причиной сильного кровотечения;
  • При наличии острого вирусного или инфекционного процесса, особенно повышенная температура тела.

Массаж не только способствует укреплению иммунитета, ускорению обмена веществ, укрепляет мышцы спины и успокаивает повышенное возбудимость, но и улучшает кровообращение и расслабляет мускулатуру. Также он используется в спорте, косметологии, медицине и многих других областях. На сегодняшний день насчитывается множество видов массажа:

  • Антицеллюлитный;
  • Релаксирующий;
  • Гидромассаж;
  • Шведский массаж;
  • Массаж горячими камнями;
  • Лимфодренажный;
  • Рефлексогенный;
  • Тайский и др.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь