Понятие «массаж» знает каждый человек, но проблема в том, что все имеют очень смутное представление о нём. Видов массажа-великое множество, начиная от таких, которые разглаживают морщины, усовершенствуют форму тела, придать коже эластичность, заканчивая такими, которые помогут восстановить здоровый сон. Вне зависимости от вида, массаж оказывает пользу женскому организму, а именно выработке эндорфина-гормона радости. Если вы хотите записаться на массах в г. Киеве, но не знаете где именно, напишите в поисковую строку вашего браузера-массаж в Киеве.
Массаж полезен тем людям, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, неврозами, ожирением и прочими неприятностями. Чем же полезен массаж? :
- Профилактика заболеваний внутренних органов;
- Помогает бороться с неврозами;
- Улучшает цвет кожи;
- Помогает улучшить работу иммунной системы;
- Повышает уровень окситоцина;
- Расслабляет;
- Помогает выводить токсины и шлаки из организма;
- Помогает похудеть;
- Улучшает процесс окислительно-восстановительной реакции;
- Способствует обновлению эпидермиса.
Также стоит не забывать о противопоказаниях к массажу:
- Массаж не назначают, если есть онкологические заболевания-это может спровоцировать рост опухоли;
- При обострении болезней сердца и сосудов;
- При наличии гнойничков на спине-есть риск занести инфекцию;
- При заболевании органов кроветворения-это может стать причиной сильного кровотечения;
- При наличии острого вирусного или инфекционного процесса, особенно повышенная температура тела.
Массаж не только способствует укреплению иммунитета, ускорению обмена веществ, укрепляет мышцы спины и успокаивает повышенное возбудимость, но и улучшает кровообращение и расслабляет мускулатуру. Также он используется в спорте, косметологии, медицине и многих других областях. На сегодняшний день насчитывается множество видов массажа:
- Антицеллюлитный;
- Релаксирующий;
- Гидромассаж;
- Шведский массаж;
- Массаж горячими камнями;
- Лимфодренажный;
- Рефлексогенный;
- Тайский и др.
