Представительницы прекрасного пола не понаслышке знают, что такое целлюлит. Для борьбы с этим злейшим врагом эластичной и гладкой кожи разрабатываются новые методики, комплексы упражнений, специальные крема и другие средства. В этой статье вы узнаете что такое антицеллюлитный массаж, насколько он эффективен и какие виды массажа для борьбы с целлюлитом наиболее популярны. Давайте начнем!
Что такое целлюлит?
Прежде всего стоит уточнить один важный вопрос: что же все-таки представляет собой целлюлит? В силу физиологических особенностей организма, этому недугу подвержены только женщины, в то время как мужчины обходят эту неприятность стороной. Сам по себе целлюлит — воспалительный процесс подкожной жировой ткани, который проявляется в результате нарушения процессов обмена веществ, выведения лишней жидкости из организма и в связи с другими факторами.
Помимо эстетического дискомфорта, целлюлит может вызывать вполне ощутимые болезненные ощущения, поэтому врачи рекомендуют приступать к лечению сразу после проявления первых признаков — это гарантирует высокую эффективность терапии и быстрое выздоровление. Ручной антицеллюлитный массаж — один из действенных методов, который отличается эффективностью как на ранних стадиях, так и в запущенных случаях.
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж: эффект и разновидности
Курс массажа направлен на стимуляцию кровообращения в проблемных зонах, а также способствует оттоку лимфы и выведению застоявшихся продуктов жизнедеятельности из организма. Прохождение полного курса позволяет не только улучшить внешний вид кожи и сделать контур фигуры более четким, но избавиться от лишнего веса и привести организм в тонус. Поскольку целлюлит может затрагивать разные области тела, выделяют несколько видов антицеллюлитного массажа:
- Мануальный или ручной антицеллюлитный массаж. Направлен на улучшение мышечного тонуса, восстановление эластичности кожи, нормализацию оттока лимфы и кровообращения. Для этого используется довольно много разных техник и приемов: как правило, комбинируются поглаживания, растирание, похлопывания, пощипывания и так далее.
- Вакуумный антицеллюлитный массаж. Предполагает использование силиконовых баночек, с помощью которых в проблемных зонах создается вакуум. Массаж длится не более 20 минут, а места наложения емкостей в обязательном порядке должны смазываться гелями, кремами или лечебными мазями.
- Сухое растирание. Предполагает растирание проблемной зоны при помощи полотенца, специальной щетки или массажной варежки. С одной стороны, это позволяет добиться желаемого эффекта, а с другой предотвращает повреждение кожного покрова и образование гематом.
Как правило, антицеллюлитный массаж тела предполагает соблюдение специальной диеты, высокую активность и занятия спортом. Подобный комплексный подход способен дать желаемый результат в течение достаточно короткого промежутка времени. Кроме того, это просто оказывает положительное влияние на состояние женского организма и самочувствие.
