Начало посещения детского сада – это огромные изменения в жизни ребенка. Внезапно все, что было привычным, заменяется новым и непонятным. Для взрослых детский сад – это что-то обыденное и незначительное – мы все туда ходили. Но ребенок переживает разительные перемены: новая обстановка, впечатления, события, друзья, изменившийся распорядок дня и многое другое. Итак, давайте попробуем на некоторое время поставить себя на его место.
Что такое адаптация. Этапы адаптации ребенка в детском саду
Ребенок попал в незнакомую среду и испытывает сильный стресс. Чтобы избавиться от страха и беспокойства, он должен адаптироваться к внешней среде, условиям и привыкнуть к ним.
У легко адаптируемого ребенка привыкание происходит в течение 2-4 недель. Такие дети спокойно спят, едят с хорошим аппетитом, их эмоциональное состояние ровное, без резких перепадов настроения. Они отпускают родителей без слез, играют с одногруппниками.
Более трудная адаптация к окружающей обстановке занимает месяцы. Какие элементы поведения характерны для ребенка, переживающего сложную адаптацию:
- часто болеет (что дополнительно затрудняет привыкание из-за длительных пауз);
- беспокойно спит;
- снижен аппетит;
- нередко плачет и грустит;
- отвлекается игрой, но ненадолго;
- тяжело расстается с родителями;
- не интересуется общением с детьми, ждет, когда родители приедут за ним.
Адаптация ребенка к новым условиям обычно идет шаг за шагом:
Дезадаптация
Как бы родители ни готовили малыша к детскому саду, первое время он будет испытывать стресс и постоянное напряжение. Ребенку трудно отделиться от родителей.
Адаптационный период
Защитные психические механизмы находятся в режиме ожидания, ребенок начинает взаимодействовать с воспитателем и другими детьми, участвуя в играх, но все еще тоскует по родителям. На этой стадии ребенок только начинает привыкать к новым правилам, поэтому может нарушать их и отказываться выполнять некоторые требования воспитателей.
Компенсация
Процесс адаптации заканчивается, ребенок привыкает к новому графику, группе и воспитателям, ходит в детский сад на полный день. Его эмоциональное состояние становится более стабильным, а физиологические показатели нормализуются.
Правила успешной адаптации ребенка к детскому саду
Поступление в детский сад – не всегда стресс для ребенка. В Sun School существует практика индивидуального подхода к процессу адаптации. Опираясь на свой результативный опыт, психологи сети частных детских садов подготовили для родителей полезные рекомендации:
- Дети, у которых развиты коммуникативные и социальные навыки, гораздо быстрее привыкают к саду. Возлагайте на ребенка определенные обязанности по дому, поощряйте общение с родственниками, друзьями;
- Поощряйте делиться вещами и игрушками, терпеливо ждать своей очереди. Приучайте к самостоятельности в соответствии с возрастом. Пусть практикуется есть ложкой, пить из стакана, одеваться, надевать обувь, мыть руки.
- Начните готовить ребенка к саду за 2-3 месяца: прогуляйтесь до садика, ознакомьтесь с его с помещениями, окружающей средой и игровой площадкой;
- Заранее подготавливайте ребенка к тому, что он будет каждый день ходить в детский сад, пока мама и папа работают.
- Во время знакомства расскажите воспитателям о своем ребенке, его привычках и особенностях.
- Первые посещения следует начинать с часа-двух в день.
- Постепенно увеличивайте время пребывания в детском саду, учитывая рекомендации воспитателей.
- Постарайтесь обеспечить максимально спокойную обстановку дома. Переезды, разводы родителей, рождения вторых детей – не должны происходить в один и тот же период.
- Не забывайте дома уделять детям индивидуальное качественное внимание. В этом процессе должны участвовать оба родителя.
- Чем спокойнее родители, тем больше ребенок будет доверять незнакомому окружению. Возьмите под контроль свое эмоциональное состояние. Ваши переживания и страхи ребенок обязательно «считает».
- В период адаптации к детскому саду чувствительность ребенка ко внешним воздействиям усиливается. Его организм не всегда справляется с психическим напряжением. Заболевание – защитный механизм, срабатывающий как у детей, так и у взрослых. Больной ребенок радостно остается дома в привычной обстановке. Так будет продолжаться до тех пор, пока он не почувствует себя в безопасности в детском саду.
- Помните, что после болезни процесс адаптации начинается заново.
- Если вы видите, что ребенок активно играет со сверстниками и увлекается играми, можете оставить его на полный день.
- Пусть в детский сад приводит тот родитель (родственник), с которым ребенку легче расстаться. Желательно, пока не закончится период адаптации.
- Всегда прощайтесь с малышом, можно придумать ритуал, который повторяется при расставании, например: поцелуете в щечку и выйдете. При этом важно не возвращаться, даже если ребенок плачет.
- Никогда не наказывайте за нежелание идти в садик.
- Будьте честны, точно скажите, когда приедете забирать малыша. Доверие очень важно в период адаптации. Дайте понять, когда вы вернетесь: днем, после сна или вечером, чтобы не было ложных ожиданий.
- Собираясь в детский сад, расскажите ребенку, какой хороший день его ждет, интересные игры, вкусная еда и т. д.
- Детям будет гораздо спокойнее, если рядом окажется что-то знакомое и напоминающее о доме, например, игрушка или любимая маленькая вещица.
- Если вы заметили, что ребенок побаивается идти в детский сад, не стоит говорить «не бойся», «не плачь». Чрезвычайно важно принять чувства ребенка и показать, что вы его понимаете.
Помните, что каждый из детей приспосабливается в своем темпе. Отмечайте достижения и поощряйте их усилия. Самое главное – заранее начать готовить к новому этапу и себя, и ребенка. Не забывайте, что успешная адаптация ребенка в детском саду зависит от подготовки, психологической и эмоциональной стабильности в семье.
