Исландский мох: что это и почему его добавляют в сиропы

Исландский мох (Cetraria islandica) — это лишайник семейства Parmeliaceae. Он представляет собой симбиотический организм, в котором сосуществуют гриб и водоросль. Это сожительство определяет уникальность химического состава: лишайники производят вещества, которые не встречаются в грибах или растениях по отдельности.

Традиция применения исландского мха коренными народами Скандинавии и Исландии при кашле насчитывает несколько столетий. В XIX веке Cetraria islandica включили в официальные фармакопеи Германии, Франции и других европейских стран. Современные препараты на основе стандартизированных экстрактов продолжают эту традицию — с опорой на регуляторные стандарты качества и безопасности. Комитет по растительным лекарственным препаратам (HMPC) подтвердил применение Cetraria islandica в качестве обволакивающего (демульцентного) средства при раздражении слизистой оболочки рта, горла и сопутствующем сухом кашле.

Химический состав и биологически активные вещества

Терапевтический потенциал исландского мха определяется несколькими группами биологически активных соединений.

Полисахариды (лихенин и изолихенин)

Основной активный компонент мха — лихенин, доля которого в сухом сырье может достигать 40%⁴. При контакте с водой он образует гелеобразную массу, которая оказывает обволакивающее действие.

Усиновая кислота

В составе исландского мха выделяют усниновую кислоту. В ряде исследований она демонстрировала активность в отношении бактерий, включая стафилококки и стрептококки.

Витамины и микроэлементы

Слоевище исландского мха содержит витамины группы B (B1, B2, B12), витамин C, фолиевую кислоту, а также микроэлементы: железо, медь, марганец, йод, цинк. Этим обусловлено его применение как питательного и восстанавливающего средства северными народами.

Почему исландский мох используют в сиропах от кашля

Механизм действия экстракта исландского мха при кашле связан прежде всего с его обволакивающими свойствами. Мукополисахариды, высвобождающиеся при растворении экстракта, оседают на воспаленной слизистой оболочке и формируют защитный барьер.

Это способствует:

● снижению раздражения кашлевых рецепторов;

● увлажнению сухой и воспаленной слизистой оболочки;

● уменьшению першения и осиплости голоса.

Водная основа сиропа усиливает свойства полисахаридов и обеспечивает их равномерное распределение по поверхности слизистой при глотании. Поэтому для максимального контакта активных веществ со слизистой оболочкой рекомендуется принимать препарат, не запивая водой сразу.

Препараты, в состав которых входит экстракт исландского мха

На рынке РФ присутствует несколько препаратов, поэтому исландский мох — частый компонент лекарственных препаратов и БАДов.

● Исла Моос® — Биологическая добавка к пище — пастилки с экстрактом исландского мха, способствуют увлажнению и защите слизистой оболочки ротоглотки, уменьшают раздражение, сухость и желание откашляться².

● Гербион® сироп исландского мха — единственный² безрецептурный лекарственный препарат со стандартизированным экстрактом исландского мха, оказывает смягчающее, противовоспалительное и антимикробное действие, помогает уменьшить сухой раздражающий кашель, першение и дискомфорт в горле. Согласно инструкции по медицинскому применению, препарат разрешен к применению у взрослых и детей с 1 года³. Подробнее о препарате, показаниях и способе применения — «Гербион® сироп исландского мха».

Yttensy исландский мох® — пастилки на основе экстракта исландского мха с освежающим вкусом мяты, помогают смягчить слизистую горла и облегчить сухой раздражающий кашель. Также экстракт корней солодки голой оказывают противовоспалительное действие за счёт глицирризиновой кислоты⁴.

Использованная литература

1. European Medicines Agency (EMA). Herbal medicinal product: Lichen islandicus (Iceland moss). Community herbal monograph. EMA/HMPC.
2. Инструкция по медицинскому применению биологической добавки к пище Исла Моос®.
3. Инструкция по медицинскому применению препарата Гербион® сироп исландского мха. https://herbion.ru/instrukczii/instrukciia-gerbion-sirop-islandskogo-mha/
4. Государственный реестр лекарственных средств URL: https://grls.rosminzdrav.ru/GRLS.aspx?RegNumber=&MnnR=%d0%ad%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82+%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%bc%d1%85%d0%b0&lf=&TradeNmR=&OwnerName=&MnfOrg=&MnfOrgCountry=&isfs=0&regtype=1%2c6&pageSize=10&token=7a675c3f-5f7c-46e7-aec4-e400a812b544&order=Registered&orderType=desc&pageNum=1 (дата обращения: 17.07.2026).
5. Инструкция по медицинскому применению биологической добавки к пище Yttensy исландский мох
6. Kosanić M., Ranković B., Stanojković T. et al. Evaluation of in vitro antioxidant, antimicrobial, genotoxic and anticancer activities of lichen Cetraria islandica // J Sci Food Agric. 2014. Vol. 94 (8). P. 1634–1642. doi:10.1002/jsfa.6471. PMC4158017.
7. Agronomu.com. Мох исландский (цетрария): польза и вред для организма.
8. Ingólfsdóttir K. Two-step isolation of the two major paraconic acids of Cetraria islandica // Phytochemistry. 2023. doi:10.1016/j.phytochem.2022.113519. PMID: 36630529.